|
PuNainen Uutiskirje 1/2009
Hyvää vuoden alkua PuNaisesta!
Uusi PuNainen kausi on alkanut. Vuoden 2009 PuNainen-kampanjan teema on PuNainen
Teko. Kampanjapiikit
ja -tapahtumat ajoittuvat etenkin huhtikuuhun Sydänviikolle ja syyskuuhun,
mutta naisia haastetaan koko vuoden aikana tekemään omia PuNainen Tekoja
sydämensä terveydeksi.
Aloita uusi vuosi
tekemällä oma PuNainen Teko, esimerkiksi tekemällä
PuNainen lupaus tulevalle vuodelle. Päätä pitää PuNainen Paussi kerran
päivässä. Tyhjennä mielesi arjen melskeistä, venyttele hetki työpöydälläsi.
Soita ystävälle. Vuokraa ihana elokuva tai mene iltakävelylle ja ole hetken
yksin ajatustesi kanssa. Kuuntele sydäntäsi.
Voit myös tehdä
PuNaisen Teon ystävällesi, esimerkiksi tarjoutumalla lapsenvahdiksi. Kutsu
kaverisi mukaan kokeilemaan uusi harrastus tai tarjoa hänelle PuNainen Paussi.
Kokeile hot yogaa, perusta oma kulttuuriklubi tai järjestä yhteinen teehetki
lempikahvilassasi.
Päätä olla oman
elämäsi hyvä haltija. Hyvää uutta vuotta!
Valitse kevyt olo
KG-lehti on laihduttavan ja painostaan huolta pitävän naisen lehti. Jokaisesta
numerosta löytyy noin 30 kevyttä ja herkullista reseptiä valmistusohjeineen,
asiaa terveydestä ja liikunnasta sekä pukeutumisesta ja kauneudesta. Tammikuun
KG:ssa esitellään onnistujat 2009 -kilpailun viisi osallistujaa. KG-lehti on
PuNainen yhteistyökumppani. Tutustu
uudistuneisiin nettisivuihin >>
Nyt jumppaamaan!
Suomen Voimisteluliitto Svoli viettää valtakunnallista Jumppaviikkoa
10.-17.1.2009. Viikko käynnistää Svolin kevätkauden. Svolilainen seuratoiminta
pyrkii huomiomaan kaikki ikäryhmät ja taitotasot. Tarjolla on monipuolista
voimisteluliikuntaa osaavasti ohjattuna, kaikenikäisille ja moneen makuun.
Niistä on helppo löytää oma laji. Lisää tietoa
>> Tutustu myös
PuNainen jumppa-
ja venyttelyohjeisiin.
Kurkku on vuoden
vihannes
Kasvihuoneissa kasvatetut kurkut ja avomaankurkut nostetaan ensi vuodeksi
estradille Vuoden vihanneksina. Valinnan on tehnyt puutarha-alan keskusjärjestö
Puutarhaliitto ja Kotimaiset Kasvikset ry apunaan muut alan järjestöt ja
asiantuntijat. Tavoitteena on lisätä kurkun monipuolista käyttöä. Kurkku on yksi
vesipitoisimmista vihanneksista. Energiapitoisuus on vähäinen, samaa luokkaa
jäävuorisalaatin kanssa. Kurkku sopii mainiosti painonhallintaan. Se sisältää
veden lisäksi vitamiineja ja kivennäis- ja hivenaineita, esimerkiksi kaliumia.
Rasvaa kurkku ei sisällä juuri lainkaan ja sokeriakin vain nimeksi. Opi lisää
kurkusta ja löydä hyviä reseptejä osoitteesta
www.kasvikset.fi
PuNainen
yhteistyökumppanit vuonna 2009
PuNaisen pääyhteistyökumppanit vuonna 2009 ovat Nanso Group, Radio Aalto, Saarioinen, Suomen Lähikauppa (Valintatalo), Unilever Finland (Becel) ja Yhtyneet Kuvalehdet (Anna-, Kotilääkäri- ja KG-lehti). PuNaisen lisensointikumppanit ovat
Dermoshop, Keskinäinen vakuutusyhtiö Eläke-Fennia ja O2 Media. Dermoshop ja O2 media ovat uusia PuNainen kumppaneita.
Uusi liikkuva media O2 tuo PuNainen Smartin liikenteeseen
PuNainen ilmeeseen teipattu Smart kääntää katseita kesällä. Trendikäs ja ekologinen auto liikkuu tapahtumien ja ihmisten keskellä pääkaupunkiseudulla. Auto vuokrataan kuluttajille ja se on kätevä tapa liikkua keskustassa. Lue lisää palvelusta >>
Dermoshop tarjoaa
PuNainen-tuotteita:
Dermoshop on ihonhoito- ja kauneustuotteita myyvä verkkopalvelu. Dermoshop on
mukana PuNainen-kampanjassa maalis-huhtikuussa ja lahjoittaa kampanjatuotteiden
myynnistä osan PuNainen-kampanjan toteutukseen. Ihania kampanjatuotteita
odotellessa kannattaa vierailla Dermoshopin
verkkokaupassa.
Saarioisen PuNainen
Teko
Tammikuun lopussa Saarioinen tarjoaa kaikille naistyöntekijöilleen, eli Saarioisten 1 200 "äidille", Paussilla-tapahtuman Tampere-talossa. Tilaisuuden yhteydessä kokoonnutaan mielenkiintoisen ja rentouttavan ohjelman, sekä tietysti hyvän ruoan äärellä. Sydänliiton PuNainen-kampanjan ohjelmapäällikkö Anna-Liisa Rajala esittelee PuNainen-kampanjan teemoja. Tapahtumassa esiintyy Arja Koriseva, joka laulunsa ohessa jakaa omia ajatuksiaan PuNainen-aiheesta.
Tehyn PuNainen Teko
Tehy on maamme suurin (134 000 jäsentä) terveys- ja sosiaalialan tutkinnon
suorittaneiden alalla työskentelevän sekä alalle opiskelevien ammattijärjestö.
Tehy-lehti (16/09) oli loppuvuodesta näyttävästi naisen sydämen
terveyden asialla. Lisäksi lehden mukana postitettiin 5 000 johtotehtävissä
toimivalle jäsenelle PuNainen pinssi ja PuNainen kortti Tehyläisille
räätälöidyllä PuNainen-viestillä.
|
